1. Mga benepisyo ng masahe sa cervical spine at lumbar spine.
Upang malutas ang problema ng pagpigil at pagpapagaan ng cervical at lumbar spine ay ang pagmamasahe, pagpapagaan ng pagkapagod ng kalamnan at pag-iwas sa pananakit ng kalamnan. Ang masahe ay nagtataguyod ng paggalaw ng kalamnan, nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo, at naglalabas ng tensyon ng kalamnan na dulot ng pangmatagalang solong postura, (ang pangmatagalang pag-igting ay hahantong sa pagkawala ng pagkalastiko ng kalamnan). Ang masahe ay maaari ding mapawi ang pananakit ng kalamnan, mapabuti ang paninigas ng cervical at lumbar spine, at makatulong sa pagtulog. Bilang karagdagan, ang masahe ay isang postura upang masiyahan sa buhay. Tinutulungan ka ng masahe na i-relax ang iyong mga kalamnan at espiritu, hinahayaan kang maalis ang tense na ritmo ng buhay at mas masiyahan sa buhay.
2. Kapaki-pakinabang ba ang instrumentong pangmasahe?
Una sa lahat, dapat tayong magkaroon ng positibong pananaw sa produktong ito. Ang mga maliliit na unan sa masahe at mga instrumento sa masahe ay ginagaya ang finger pressure massage, na talagang nakakapagpapahinga sa mga kalamnan, nakakapag-alis ng pagkapagod at nakakapagpabuti ng pananakit ng kalamnan sa likod. Gayunpaman, imposible para sa atin na umasa na ang bagay na ito ay maaaring agad na maalis ang ating pagod. Alam mo, ang dahilan kung bakit maraming mga tao ang nagdurusa sa lumbar muscle strain ay dahil sila ay nakaupo sa isang maling postura nang higit sa sampung oras, at hindi sinasadyang mapanatili ang ugali na ito nang higit sa sampung taon o kahit na mga dekada. Ang isang maliit na massage pillow ay ilang daang yuan lamang, kaya hinihiling namin sa kanya na gamutin ang mga pangmatagalang problema sa isang araw, na hindi makaagham.
Kung shoulder and neck strain ang gagamutin, bukod pa sa pagpunta sa ospital para magpagamot, higit sa lahat, dapat nating bigyang pansin ang pagpapanatili ng tamang postura sa pag-upo, kasama ng ehersisyo, pag-stretch, atbp.
Gayunpaman, maraming tao ang nakakaalam ng katotohanan, ngunit madalas kapag sila ay abala sa trabaho, ang ehersisyo ay inilalagay sa huling lugar, at pagkatapos ay kapag sila ay nakauwi, sila ay magkakaroon ng sakit sa likod at kalamnan sa mahabang panahon.
Sa oras na ito, ang isang massage pillow sa bahay ay maaaring mapawi ang pagkapagod. Ang likod ay parang isang taong tumutulong sa pagmamasa at pag-init. Pakiramdam ko "unti-unting kumakalat sa paligid ang sakit ng buong katawan", kung gaano ito kaginhawa.
Siyempre, ang paggamot ay dapat isagawa kasama ng iba pang mga pamamaraan at pagpapabuti ng karaniwang mga gawi sa pag-uugali. Gayunpaman, ang pag-alis ng pananakit ay maaari ring lubos na mapabuti ang sitwasyon ng "masakit na likod" sa araw na iyon. Tsaka 1-2 times lang ang kailangan ng massager para lumabas para sa massage. Hindi ba sulit na bilhin?
Oras ng pag-post: Mayo-05-2022