● Air wave kneading: air pressure massage, sa pamamagitan ng pagpindot sa mga binti ng mga tao, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, pag-alis ng pagkapagod, pag-alis ng stress
● Hot compress: Sa pamamagitan ng pare-parehong temperatura na hot compress, ang pagbabara ng dugo ay maaaring mapabuti, ang kasukasuan ng tuhod ay maaaring maiinit nang ligtas, ang rectus na kalamnan ay maaaring magpainit sa isang mas aktibong estado, at ang pagkapagod at maging ang pinsala sa kasukasuan ng tuhod ay maaaring mabawasan